¿Qué tendencias deportivas dominarán en 2016?

fly yoga

El 2106 nos trae toda una serie de actividades deportivas que nos alejan de los aburridos entrenamientos y nos hace ver muchas novedades que nos hará recuperar la pasión sobre este tema. Nosotros hemos investigado de forma exhaustiva el mercado y hemos preparado una pequeña lista con todos los deportes que, aunque ahora están pasando algo desapercibidos, ya te adelantamos que no van a tardar en ponerse de moda.

Las tendencias deportivas más destacadas del 2016

K-Box

Un ejercicio muy interesante en donde se combina guantes de boxeo con fuerza y rutina aeróbica. Tranquilo/a que nadie va a salir herido, simplemente se trata de recrear movimientos de karate, kick boxing o k1 pero sin llegar a golpear a nadie. Se considera un deporte clave para conseguir alejar la rutina y el estrés acumulado en el día a día.

Fly Yoga

Si te gusta el yoga, esto te va a encantar. Es una especie de mezcla entre el yoga, danza y la gimnasia en donde no nos vamos a aburrir ni por un segundo. Esta combinación ayuda a elevar el consumo de calorías del organismo y, por esta razón, te darás cuenta de que los efectos de este deporte no tardarán en hacerse evidentes.

Spartan Race

Es una prueba que cada vez más captando más adeptos a lo largo de todo el mundo. En realidad no es más que una carrera de obstáculos en donde nos encontramos diferentes modalidades (distancias a recorrer) con el objetivo de que cualquier persona pueda llegar a enfrentarse a la prueba.

Entre los obstáculos más destacados nos encontramos, por ejemplo, una rueda, una piscina cubierta de barro, llevar un tronco, memorizar combinaciones. Toda una serie de pruebas que no van a dejarte indiferente.

Crossfit / cross gym

Este tipo de entrenamiento le da un completo “giro de tuerca” a todo lo que ya conoces. Se trata de una disciplina en donde se mezclan varios tipos de entrenamiento (ejercicios de habilidad, remo, carrera…)

Cómo en el caso del Fly Yoga, será capaz de activar nuestro metabolismo para aumentar de forma continua nuestro rendimiento.

Omnia

Y terminamos con esta disciplina en donde recorreremos toda una serie de circuitos con el objetivo de desarrollar todas las capacidades físicas de la persona que está entrenando. Las posibilidades son enormes.

Deportes que el año que viene van a convertirse en muy populares.

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